Meine Leistungen
Schwangerschaftsbetreuung
Zusätzlich zu den ärztlichen Vorsorgeuntersuchung kann auch ich Sie in der Schwangerschaft betreuen und Ihnen bei vielen Beschwerden und Fragen hilfreich zur Seite stehen.
Gerne stehe ich Ihnen bei folgenden Themen unterstützend zur Seite:
- Vorsorge, von vielen Schwangeren häufig in Kombination mit dem Frauenarzt gewünscht. Die Hebamme kann hierbei alle Routineuntersuchungen durchführen und dabei noch auf all Ihre Fragen mit genügend Zeit und Ruhe eingehen.
- Betreuung von Risikoschwangeren. Gerade hierbei ist es oft sehr sinnvoll frühzeitig Kontakt zu einer Hebamme aufzunehmen, denn neben den ärztlichen Untersuchungen sind oft ausführliche Gespräche und alternative Heilmethoden sinnvoll.
- Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen u.v.a.m.
- Wendungshilfe die Steißlage, z.B. Moxa
- Akupunktur
- Ängste durch frühere Geburten
Geburtsvorbereitungskurse
Der Geburtsvorbereitungskurs bietet Ihnen die Gelegenheit, andere Schwangere und mich näher kennen zu lernen.
Ziel des Kurses ist es, mit gestärktem Selbstbewusstsein und gut informiert in die Geburt zu gehen. Themen sind u. a.:
- Veränderungen in der Schwangerschaft
- Kliniktasche
- Beckenboden
- Geburtsvorbereitende Maßnahmen
- der Geburtsablauf, die einzelnen Geburtsphasen, verschiedene Geburtspositionen
- Wehen
- Umgang mit Schmerzen
- die Rolle des Partners bei der Geburt
- die Kliniksituation
- die ambulante Geburt
- Stillen
- Allergieprophylaxe
- die ersten Untersuchungen des Kindes,
- die neue Lebenssituation zu dritt …
Hier bietet sich immer auch Raum für persönliche Fragen und Erfahrungsaustausch. Neben dem umfassenden theoretischen Teil erwarten Sie Entspannungs- und Atemwahrnehmungsübungen sowie zielgerichtete Gymnastik.
Ein Kurs umfasst: 5 Abende je 2 Stunden und ein Samstagvormittag à 4 Stunden mit Partner
Akupunktur
Akupunktur kommt aus China und ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Es werden genau definierte Punkte akupunktiert, wodurch ein Energiefluss im Körper hergestellt wird.
Folgende Schwangerschaftsbeschwerden können mit Akupunktur gelindert und geheilt werden:
- Übelkeit während der Schwangerschaft
- Schwangerschaftsbedingter Bluthochdruck
- Wassereinlagerungen
- Ischiasbeschwerden, Karpaltunnelsyndrom
- Wendung bei Beckenendlage
- Psychische Regulation
- Geburtsvorbereitung (Geburtsvorbereitende Akupunktur)
- Geburtseinleitung
Die geburtsvorbereitende Akupunktur beginnt in der 36. SSW und wird bis zum errechneten Termin wöchentlich durchgeführt. Hierbei werden bestimmte Punkte akupunktiert. Dadurch verkürzt sich die Geburtsdauer um ca. 2 Stunden.
Auch nach der Geburt kann man die Akupunktur bei vielen Beschwerden einsetzen.
Behandlungen im Wochenbett und in der Stillzeit von:
- Nachwehen
- Wundschmerzen
- Milcheinschuss/ Milchstau/ Zu wenig Milch
- Beginnende Brustentzündung
- Verzögerte Rückbildung
- Verstopfung/ Blasenentleerungsstörungen
Die geburtsvorbereitende Akupunktur wird in der Regel in meiner Praxis durchgeführt.
Eine Sitzungseinheit beträgt ca. 30 Minuten.
Nachsorge
Die Nachsorge dient der Versorgung und Beratung von der Mutter und Ihrem neugeborenen Baby in den ersten Lebenswochen.
Jede Frau hat in den ersten 8 Wochen nach der Geburt Anspruch auf Hebammenhilfe.
In den ersten 10 Tagen besuche ich Sie nach Ihrer Entlassung aus dem Krankenhaus bei Bedarf täglich, um nach Ihnen und Ihrem Baby zu schauen und anfallende Fragen zu klären. Vor allem aber liegt es mir am Herzen Sie in Ihrer ersten Zeit zu dritt, zu viert? zu unterstützen.
Nach den ersten 10 Tagen betreue ich Sie natürlich so lange weiter wie Bedarf besteht.
Auch über die erste Zeit hinaus betreue ich Sie gerne bei Fragen zum Stillen, Beikosteinführung, Schlafstörung des Babys und allen anderen Problemen.
Aufgaben meiner Wochenbettbetreuung:
- Stillberatung
- Beobachten des Gewichtverlaufes beim Baby
- Beobachten des Babys, Nabelpflege, 1. Baden
- Kontrolle von Brust und Brustwarzen
- Rückbildung der Gebärmutter
- Kontrolle der Wundheilung von evtl. Geburtsverletzungen, Wochenfluss
- Wassereinlagerungen, Krampfadern
- Vitalzeichen (Blutdruck)
- Kompetente Hilfe bei allen Störungen im Wochenbett
- Beratung in allen Fragen z.B. Handling, Säuglingspflege
Rückbildungskurse
6 bis 8 Wochen nach der Geburt ist es an der Zeit, wieder etwas für den eigenen Körper zu tun. Durch gezielte Übungen für den Beckenboden und auch für den gesamten Körper ist es leichter wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Wo kann das besser gelingen, als in einer Gruppe von Gleichgesinnten. Dabei kommt auch der Austausch untereinander nicht zu kurz. Ich gebe Ihnen genügend Raum für Fragen und Gespräche. Abgerundet wird der Kurs am Ende mit einer Massage, Lockerungsübung oder Entspannungsreise.
Meine Abendkurse finden ohne Babys statt, damit Sie sich richtig viel Zeit nehmen können und mal wieder Zeit für sich selbst haben.
Einen Kurs mit Babys biete ich einmal wöchentlich vormittags für die Mamas an, die keine Betreuung für Ihr Kind haben.
Ein Kurs umfasst 10 Einheiten à 1 Stunden
Babymassage
Babys haben ein besonders großes Bedürfnis nach Nähe, Berührung und Liebe.
Eltern die Ihren Babys etwas Gutes tun möchten, können dies mit der indisch-schwedischem Babymassage tun. Die Babymassage ist eine Wohltuende Entspannung für Baby und Eltern. Sie fördert gleichzeitig die Kommunikation und Bindung zwischen Eltern und Baby. Babymassage ist eine schöne, sinnliche Kommunikation von Haut zu Haut.
Die Eltern lernen in kleinen Gruppen die Handgriffe der indisch-schwedischen Babymassage. Wir sprechen aber auch über andere Themen, wie z.B. Schlaf, Spielzeug, Schreien des Babys, Beikosteinführung.
Ein Kurs umfasst 5 Stunden mit jeweils einer Zeitstunde